ผักบุ้งผัดพริกแกงไมโครเวฟ ( Microwave menu) Stir fried morning glory with red curry paste.

 ผักบุ้งผัดพริกแกงไมโครเวฟ 

Stir fried morning glory with red curry paste.

ส่วนผสม

ผักบุ้งจีน (หั่นเป็นชิ้นพอคำ) ,พริกแกงเผ็ด ,หมูสามชั้น ,น้ำมันพืช ,น้ำปลา ,น้ำตาล ,น้ำมันหอย ,ใบมะกรูดฉีก

วิธีทำ

สามารถดูวิธีทำ  YouTube ช่อง SARA-PAT DIARY ได้อีกช่องทางนะคะ 

นำพริกแกงเผ็ดใส่ภาชนะที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้  ตามด้วยน้ำมันพืช และหมูสามชั้น 

คนคลุกเคล้าส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วนำเข้าไมโครเวฟที่ไฟแรงปานกลาง 3 นาที

เมื่อครบเวลา 3 นาที

นำออกมาใส่ผักบุ้งจีน ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย และใส่ใบมะกรูดฉีกลงไป 

คนคลุกเคล้าส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นำเข้าไมโครเวฟต่อที่ไฟแรงปานกลางเหมือนเดิม 5 นาที 

เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อยแล้วค่ะ

  พร้อมจัดเสิร์ฟแล้วค่ะ

เกี่ยวกับผู้เขียน

YouTube : SaRA-PAT DIARY  https://www.youtube.com/sarapatdiary

Facebook : สารพัดเมนูไมโครเวฟและหม้อทอดไร้น้ำมัน https://www.facebook.com/Sarapatdiary